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When to Call for Diarrea

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA DIARREA

El tratamiento para la diarrea leve

Lo Que Usted Debe Saber:

• En la mayoría de los casos la causa de la diarrea es un virus.
• Las infecciones bacterianas no son comunes como causa de la diarrea.
• La diarrea es una reacción del cuerpo para eliminar la infección.
• El principal riesgo de la diarrea es la deshidratación. La deshidratación significa que el cuerpo ha perdido demasiado líquido.
• La mayoría de los niños con diarrea no tienen que ver a su médico.
• Nota: 1 o 2 deposiciones blandas pueden ser normales con cambios en la dieta. Enfermedad diarreica significa 3 o más deposiciones líquidas por día.
• Estos son algunos consejos para prevenir la deshidratación.

Diarrea Leve:

• La mayoría de los niños con diarrea pueden comer una dieta normal.
• Beba más líquidos para evitar la deshidratación. La fórmula, leche materna o la leche regular son buenas opciones para diarrea.
• No use la mayoría de los jugos de fruta, bebidas para deportistas ni refrescos. Motivo: Pueden empeorar la diarrea.
• Alimentos sólidos:Coma más alimentos que contengan féculas (como cereales, galletas saladas o arroz). Motivo: Son fáciles de digerir.

Bebés Alimentados con Fórmula que Tienen Diarrea Frecuente y Aguada:

• Siga dándole fórmula, sino alimente más a menudo. Ofrézcale tanta fórmula como su hijo tome.
• Mezcle la fórmula de la forma habitual. Motivo: La fórmula contiene mucha agua y no necesita más.
• Los alimentos sólidos: Si toma alimentos para bebés, continúe con ellos. Los cereales son mejores.

Bebés lactantes que tienen diarrea acuosa y frecuente:

• Alimente a su bebé con más frecuencia.
• También, administre líquidos adicionales si la leche materna no alcanza a reponer las pérdidas de líquidos. Puede utilizar fórmula infantil o solución de rehidratación oral (Pedialyte).
• Los alimentos sólidos: Si toma alimentos para bebés, continúe con ellos. Los cereales son mejores.

Niños Mayores de 1 Año que Tienen Diarrea Frecuente y Aguada:

• Ofrézcale tanta fórmula como su hijo tome. Si además come alimentos sólidos, el agua está muy bien. También puede darle Gatorade mezclado con agua a partes iguales o jugo de manzana mezclado con agua a partes iguales.
• Si no va a comer alimentos sólidos, dele leche o fórmula.
• Advertencia: No use la mayoría de los jugos de fruta, bebidas para deportistas ni refrescos. Motivo: Pueden empeorar la diarrea.
• Los alimentos sólidos: Los alimentos con almidón son fáciles de digerir y son mejores. Ofrézcale cereales, pan, galletas, arroz, pasta o puré de patatas. Pretzels o galletas saladas ayudarán a añadir un poco de sal a las comidas. Un poco de sal es buena.

Soluciones de rehidratación oral (SRO), como Pedialyte

• La solución rehidratante es un líquido especial que puede ayudar al niño a mantenerse hidratado. Puede usar Pedialyte o la marca de la tienda. Puede comprarse en los supermercados y en las farmacias.
• Cuándo usar: comience con SRO para la diarrea acuosa frecuente si cree que su hijo se está deshidratando. Eso significa orinar menos de lo normal. Aumente los líquidos usando SRO. Continúe dándole leche materna, fórmula o leche regular.
• Cantidad: para los bebés, dé de 2 a 4 onzas (60 a 120 ml) de SRO después de cada deposición abundante y acuosa.
• Para niños mayores de 1 año, dé de 4 a 8 onzas (120 a 240 ml) de SRO después de cada deposición abundante y acuosa. Los niños rara vez necesitan SRO después de los 3 años.
• Precaución: no le dé SRO como único líquido durante más de 6 horas. Motivo: su hijo necesitará calorías y llorará de hambre.

Probióticos:

• Los alimentos probióticos son aquellos que contienen bacterias beneficiosas (como Lactobacilli). Estas bacterias pueden reemplazar las bacterias dañinas en el estómago.
• Los probióticos pueden ayudar a reducir la cantidad de heces diarreicas.
• El yogur es la fuente más fácil de probióticos.
• Si su hijo toma sólidos (de 4 a 6 meses de edad), dele de 1 a 2 onzas (30 a 60 ml) de yogur natural dos veces al día.
• Si tiene más de 12 meses, dé de 2 a 6 onzas (60 a 180 ml) de yogur dos veces al día. Nota: hoy en día, casi todos los yogures son "cultivo activo".
• Los yogures sin lactosa pueden resultar aún más útiles.

Medicamentos Para la Fiebre:

• Para fiebres superiores a 102 °F (39 °C), administre un producto con acetaminofén (como Tylenol).
• Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil).
• Nota: La fiebre inferior a 102° F (39° C) ayuda a combatir las infecciones.
• Para todos los tipos de fiebre: Mantenga al niño bien hidratado. Dele abundante líquido frío.

Dermatitis del Pañal-Prevención:

• Lávele las nalgas después de cada defecación para prevenir la irritación.
• Para proteger la piel, aplique una crema o pomada (como vaselina o Desitin) alrededor del ano.

Regreso a la escuela:

• El niño puede regresar a la escuela una vez que ya no tenga diarrea.
• Tampoco debe tener fiebre.
• Un niño mayor puede regresar si la diarrea es leve.
• El niño mayor debe ser capaz de controlar las heces sueltas.

Qué puede pasar:

• La diarrea viral dura 5-14 días.
• La diarrea intensa ocurre solamente al principio durante 1 o 2 días, pero las heces sueltas pueden durar 1 a 2 semanas.

Llame al doctor si:

• Sangre en la diarrea
• La deshidratación se sospecha (no orina en más de 8 horas, orina oscura, la boca muy seca, y no tiene lágrimas)
• La diarrea dura más de 2 semanas
• Cree que su hijo necesita que lo revisen
• El problema está empeorando

La prevención de enfermedades de diarrea

Consejos de seguridad para todos los países:

• El lavado de manos es la clave para prevenir la propagación de infecciones.
• Lávese siempre las manos antes de comer, cocinar o alimentar a niños pequeños.
• Lávese siempre las manos después de cualquier tipo de contacto con vómito o heces.
• Lávese las manos después de usar el inodoro o cambiar los pañales del niño. Ayude a los niños pequeños a lavarse las manos después de usar el inodoro.
• Cocine completamente todas las aves. Nunca sirva de pollo que todavía este de color rosa en el interior. Motivo: Las aves no cocinadas completamente son causa común de diarrea en los países desarrollados.

Precauciones adicionales en los países en desarrollo:

• Beba agua embotellada o hervida. Evite el agua de la llave, los cubitos de hielo y el hielo con saborizantes.
• Coma alimentos que hayan sido completamente cocinados y estén todavía calientes.
• Los alimentos secos, como el pan, no suelen ser fuente de contagio.
• Evite las ensaladas y verduras crudas. Evitar frutas que no se pueden pelar. Los plátanos, las naranjas y las manzanas son seguros. Lávese las manos antes de pelar la fruta.
• Evite toda la carne poco cocida y pescado.
• No compre alimentos ni bebidas a vendedores callejeros. Motivo: Esta es una causa común de diarrea del viajero.
• Bebés alimentados con fórmula: Amamante a su bebé si le es posible. Si no puede amamantar, use fórmula pre-mezclada. Si usted prepara su propia fórmula, use agua embotellada o previamente hervida.
• Alimentación de los bebés: Lave los biberones, chupones, cucharas y platos con jabón y agua. A continuación esterilícelos en agua hirviendo durante 5 minutos si le es posible.
• Utilice agua embotellada o hervida para lavarse los dientes.

Llame al doctor si:

• Si tiene dudas o le preocupa algo

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.