Illness & Symptoms

When to Call for Resfriados

Recomendaciones de atención en caso de resfriado

Lo que debe saber sobre los resfriados:

• Es normal que un niño sano tenga por lo menos 6 resfriados al año. Esto se debe a que hay muchos virus que los causan. Cada vez que se resfría, el cuerpo de su hijo se hace inmune a ese virus.
• La mayoría de los padres saben cuándo está resfriado su hijo. A veces, ellos están igual o hay otros niños en la escuela que están resfriados. En la mayoría de los casos, no es necesario llamar al doctor. Hay que llamarlo si su hijo tiene alguna complicación. Por ejemplo, dolor de oído o si los síntomas duran demasiado.
• Un resfriado normal dura unas 2 semanas. Aunque no hay medicamentos que aceleren la recuperación.
• Hay maneras de aliviar muchos de los síntomas. En la mayoría de los resfriados, el síntoma inicial es el escurrimiento nasal. 3 o 4 días después comienza la congestión nasal. El tratamiento para cada síntoma es distinto.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Si el escurrimiento nasal es abundante: Sacudirse (sonarse) o succionar la nariz

• Los mocos sirven para eliminar los gérmenes de la nariz y los senos paranasales.
• Basta con sacudirse la nariz. Enséñele a su hijo a hacerlo a los 2 o 3 años.
• Si su niño es más pequeños, succiónele con cuidado la nariz con una pera de succión.
• Póngale vaselina en la piel de debajo de la nariz, pero primero lávele la piel con agua tibia. Esto ayudará a que no se irriten las fosas nasales.

Solución salina para destapar la nariz:

• Use un aerosol nasal de solución salina (agua con sal) para aflojar los mocos secos. Si no tiene solución salina, puede usar unas gotas de agua. Use agua destilada, embotellada o del grifo o llave hervida.
• Paso 1: Ponga 3 gotas en cada fosa nasal. Si su niño tiene menos de 1 año, use 1 gota.
• Paso 2: Succione (o pídale que se sople) una fosa nasal con la otra cerrada. Haga lo mismo con la otra fosa.
• Paso 3: Ponga de nuevo las gotas y sóplele (o succiónele) la nariz hasta sacar todos los mocos.
• Cada cuánto: haga la limpieza nasal con solución salina cada vez que su hijo no pueda respirar por la nariz.
• Límite: si es menor de 1 año, no más de 4 veces al día o antes de cada comida.
• Las gotas y los aerosoles nasales se consiguen en cualquier farmacia. No se necesita receta.
• Por qué usar gotas: Limpiar o succionar la nariz no bastan para sacar los mocos secos o pegajosos. Además, los bebés no pueden comer del pecho o la botella con la nariz tapada.
• Otra opción: darse un baño de agua tibia para aflojar los mocos. Respire el aire húmedo y luego sople por cada fosa nasal.
• En niños pequeños, se puede usar un q-tip (cotonete) húmero para sacar los mocos.

Aumentar el consumo de líquidos:

• Trate de que su hijo beba mucho líquido.
• Objetivo: evitar la deshidratación.
• También aguada los mocos de la nariz.
• Y afloja las flemas de los pulmones para que sea más fácil sacarlas tosiendo.

Humidificador:

• Si el aire de su casa es seco, use un humidificador.
• Razón: el aire seco hace que los mocos se hagan espesos.

Medicamentos para los resfriados:

• Medicamentos para el resfriado. Los niños pequeños no deben tomar medicamentos para el resfriado o la tos de la farmacia. No están aprobados por la FDA para su uso en menores de 6 años. Razones: no es seguro y puede causar efectos secundarios graves. Además, no sirven, pues no pueden despegar los mocos de la nariz. La solución salina es lo mejor.
• Medicamentos para alergias. No sirven, a menos que su hijo también tenga alergias nasales. También pueden aliviar la tos causada por alergias.
• No use antibióticos. Los antibióticos no curan los resfriados. Se pueden usar si su hijo tiene una infección del oído o de los senos paranasales.

Otros síntomas de los resfriados - Tratamiento:

• Dolor o fiebre. Use acetaminofén (como Tylenol) para aliviar dolor muscular, de garganta y de cabeza. Otra opción es un medicamento con ibuprofeno (como Advil). También puede usar estos medicamentos si la fiebre sube a más de 102° F (39° C).
• Dolor de garganta. Si su hijo es mayor de 6 años, puede chupar caramelos o dulces. Si es mayor de 1 año, que beba un sorbo de caldo de pollo tibio. Algunos niños prefieren los alimentos fríos, como las paletas heladas o el helado.
• Tos. Si es mayor de 1 año, dele 1/2 o 1 cucharadita de miel (2 o 5 mL). Precaución: no le dé miel si tiene menos de 1 año. Si es mayor de 6 años, puede darle pastillas para la tos. No se las dé antes de los 6 años. Motivo: se puede asfixiar.
• Ojos rojos. Limpie los párpados a menudo con bolitas de algodón húmedas.

Regreso a la escuela:

• Su hijo puede volver a clases si ya no tiene fiebre. Debe sentirse lo suficientemente bien como para participar en sus actividades normales.
• En términos prácticos, no hay manera de prevenir los contagios.

Qué puede pasar:

• La fiebre puede durar 2-3 días
• El escurrimiento nasal puede durar entre 7 y 14 días
• La tos puede durar 2 o 3 semanas

Llame al doctor si:

• Respira con dificultad
• Le duelen los oídos
• La fiebre dura más de 3 días o sube a más de 104 °F (40 °C)
• Le da fiebre y tiene menos de 12 semanas de edad
• El escurrimiento nasal le dura más de 2 semanas.
• La tos dura más de 3 semanas
• Cree que su hijo necesita que lo revisen
• El problema está empeorando

Recomendaciones adicionales - Viajar en avión con resfriado:

• Es seguro volar aunque su hijo esté resfriado.
• Podrían tapársele los oídos o dolerle un poco. Casi siempre, eso se puede prevenir (ver más abajo).
• Volar no causa infecciones de oído.

Recomendaciones adicionales - Cómo evitar que se tapen los oídos en el avión.

• La mayoría de los síntomas ocurren cuando el avión está bajando. Son los 15 minutos previos al aterrizaje.
• Mantenga a su hijo despierto durante el despegue y el descenso.
• Dele líquidos o el chupete o chupón durante el descenso.
• Los niños mayores de 4 años pueden masticar chicle.
• Bostezar también puede destapar el oído.
• Hay que beber muchos líquidos durante todo el vuelo. Así no se secarán los mocos.

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.